TIMIDO TEM MEDO DE AVALIAÇÃO NEGATIVA

Timidez não é um transtorno mental. É um traço de personalidade. É uma tendência para evitar interações sociais. . É um desconforto, dificuldade que a pessoa tem de se relacionar, de maneira natural, com as demais.. É um mecanismo de defesa. Algumas pessoas a usam para esconder o seu verdadeiro jeito de ser. O receio de ser criticado constitui uma das razões mais comuns da inibição. Sua baixa auto-estima miniminiza suas qualidades. Medo da avaliação negativa, relacionada com situações sociais, é à base da timidez. Ansiedade se faz sempre presente também na personalidade do tímido.Se comporta sempre como se as outras pessoas fossem mais capazes do que ele. O tímido reflete medo de não ser aceita pelo outro, e por isso passa pelo viés da insegurança.Julga sempre que é mais interessante o que outros vão dizer, por isso, se cala. Quando esta em um grupo ouve mais do que fala.Momento de timidez é natural. O que pode ser extremamente prejudicial é o excesso.Timidez não tem ligação com grau de inteligência.Exemplo de cenários perfeitos para a timidez vir a tona é :quando o individuo procura se comunicar com um grupo maior, dar um simples telefonemas, fazer uma palestra, etc. essas situações podem se tornar um martírio.O meio que o individuo vive pode aumentar ou diminuir seu grau de timidezSe deixar de valorizar tanto o que os outros pensam a respeito dele, a timidez perde naturalmente o sentido. Por isso, o mais importante para o tímido não é vencer a timidez, mas sim valorizar menos a opinião dos outros Quase sempre é na infância que a timidez aparece. A reação de um bebezinho de poucos meses, de não aceitar o colo de estranhos, podemos considerar expressão de timidez.De qualquer forma a timidez pode ser modificada a partir das interações que a criança estabelecer com outras, sendo que muitas vezes dependerá dos pais e educadores oferecerem oportunidades e incentivos.O isolamento infantil ou falta de vivencia social é na realidade uma das causas mais relevantes para timidez se desenvolver.Em relação a timidez não há consenso entre os pesquisadores.Uns dizem ser hereditária, outros discordam mas ha tratamento especifico na área de psicologia e conseguem-se ótimos resultados. Vencer a timidez implica em vencer problemas de auto-estima e expectativa do outro, por isso é tão complexo, mas não é impossívelMas é bom saber que um pouco de timidez, em alguns momentos, se transforma em charme pessoal.