Pompoarismo é uma técnica milenar utilizada na Índia, Tailândia, Indonésia e outros países orientais.Atualmente praticada em vários países, inclusive no Brasil, por mulheres saudáveis e de qualquer idade. Ginástica sexual, movimentos eróticos que consiste em contrair e relaxar a musculatura do períneo a fim de explorar com grande intensidade a satisfação sexual.É uma contração voluntária que objetiva conhecimento do próprio corpo. Esta técnica aumenta a tonicidade da musculatura pélvica e fortalecendo a musculatura da vagina.Dominando esta técnica a mulher terá possibilidade de fazer jogos amorosos com o seu genital proporcionando mais prazer ao parceiro e sentido prazer de forma mais profunda.Vantagens e benefícios de se praticar a técnica do pompoar:Possibilita orgasmos mais intensos. Evita flacidez ajudando na prevenção de problemas com a musculatura da pélvis.Pode evitar cirurgia de períneo.Incontinência urinária. A mulher se sente mais confiante e poderosa na cama, com elevada auto-estima. Auxilia a tratar alargamento vaginal. Indicado para quem deseja ter parto normal. Evita queda do útero e da bexiga. Por ativar a circulação da área pélvica, conserva por mais tempo a juventude feminina, levando a mulher a aparentar menos idade do que possui.Utilização médicaEm 1950 o médico americano Arnold Kegel,conhecendo esta técnica,a levou para procedimento de consultório, utilizando para tratamento de incontinência urinária.ConclusãoPompoerismo torna a mulher mais sensual,melhora o desempenho sexual , esquenta o relacionamento do casal, mas não resolve problemas de ordem psicogênica.
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